秘密のトレーニングルーム

我が家の秘密のトレーニングルームです！

別に秘密にしているわけではありませんが、ここで密かに筋トレをしています。

自重トレーニング、ウェイトトレーニングは全て可能で、数種類のケーブル・マシントレーニングもできます。

ウェイトの総重量は200kg以上あり、本格的なトレーニングができます。

他にもランニングマシン、エアロバイクが あり、有酸素運動もできます。
写真には写っていませんが、まだ他にも小さい道具がいろいろあります。

数年前はオフィスのように使っていました。

しばらくするとアーチェリーショップになりました。

アーチェリーショップが甲西アーチェリー場に移転してからは、こんな姿になりました。

実は2年くらい前に撮った写真で、今はマッサージチェアも置いてあり、レイアウトが変わっています。

なぜ今ごろアップしたかというと、近いうちに本格的な大型マシンを導入するからです！

ジムでしかできないようなトレーニングができるようになります。

どのようになるのか、またそのうち公開します！！